Makanan dan buah yang Tidak Boleh Dikonsumsi oleh Ibu Hamil

By | August 8, 2012

Inilah makanan dan buah buahan yang tidak boleh dikonsumsi oleh ibu hamil. Hamil adalah masa masa yang ditunggu oleh mereka yang telah menikah. melalui masa masa kehamilan bisa jadi pengalaman yang tak mungkin untuk dilupakan.

Penting bagi wanita hamil untuk selalu memperhatikan asupan gizinya. berolah raga lah yang cukup dan lengkpi dengan mengkonsumsi buah dan sayuran. tapi jangan sekali kali memakan kedua buah ini ya.

Kedua buah yang dilarang dikonsumsi oleh ibu hamil adalah duren dan nanas. karena kedua buah ini sangat berbahaya bagi perkembangan janin dalam rahim Anda.

Konsumsilah buah-buahan yang kaya asam folat seperti apel, alpukat, dan jeruk.

Itulah buah-buahan yang dilarang dikonsumsi selama masa kehamilan. semoga informasi ini bermanfaat.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *