Cara Alami Meninggikan Badan atau Mempertinggi Badan Dengan Cepat

By | July 21, 2012

Ada banyak cara alami untuk meninggikan badan dengan cepat, tapi rata-rata menunjukan hasil yang kurang memuaskan. dengan melakukan tips dan trik mempertinggi badan dengan cepat yang kami rangkum, Insya Allah bisa mempertinggi badan anda dengan cepat tanpa efek samping.

langsung saja, inilah tips dan cara alami meninggikan badan.

1.  Olah Raga Teratur

Olahraga yang dianjurkan adalah renang dan jogging

2. Minum susu dan jus

Minumlah susu murni dan jus buah buahan setiap hari.

3. Loncat tali

Lakukanlah loncat tali minimal 15 menit per hari

4. sit up

Lakukanlah sit up minimal 10 menit per hari.

5. Istirahat yang cukup

Usahakan untuk memiliki waktu untuk tidur siang dan tidur pun harus berkualitas.

6. Perbanyak berdoa

Kita hidup bukannya tanpa ada yang mengatur, berdoalah sesering mungkin kepada Allah yang Maha Kuasa.

Itulah 6 cara meninggikan badan yang Insya Allah akan mempertinggi badan anda dengan cepat. selamat mencoba.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *